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1.除了葡萄糖和蔗糖，糖尿病人能吃蜂蜜吗：蜂蜜还含有35%的果糖。果糖的吸收不受胰岛素限制，对血糖上升影响不大。但考虑到蜂蜜含糖量极高，需要根据身体的血糖和尿糖来决定是否可以吃蜂蜜。所以，不是所有的糖尿病人都能吃蜂蜜。

2、血糖不稳定糖尿病不宜吃蜂蜜：中医认为，在质量好的蜂蜜中，葡萄糖和果糖的含量约占整个蜂蜜的70%~80%。葡萄糖和果糖都是单糖，容易被人体吸收。所以在血糖不稳定的情况下，不要吃蜂蜜，以免引起血糖波动。

3、糖尿病血糖正常情况下，可以适量吃蜂蜜：根据国外一些学者的学术研究，在蜂蜜中发现了一种类似胰岛素的物质，因此认为糖尿病患者可以吃蜂蜜。但是必须经过医院的详细检查，找出一个合适的甜度量，才能吃蜂蜜。确定甜度量后，就不能再吃蜂蜜了。糖尿病人在吃蜂蜜的同时，一定要减少其他淀粉类食物的摄入。

4.糖尿病人吃蜂蜜，需要根据尿糖的变化来调整剂量：很多医院治疗糖尿病时，血糖、尿糖已经控制住的情况下，服用蜂蜜要注意扣除一天的一些主食。比如30克食物中必须扣除30克蜂蜜。糖尿病患者在食用蜂蜜期间，一定要检查尿糖的变化，根据尿糖的变化及时调整蜂蜜的食用量。

5.糖尿病人应尽量少吃蜂蜜：虽然蜂蜜对人体健康有益，但很多血糖、尿糖得到控制的糖尿病人可以适量食用蜂蜜。但由于蜂蜜是果糖的一种，建议尽量少吃蜂蜜。如果单纯追求甜味，可以用蔗糖代替蜂蜜，因为蔗糖的甜度比蜂蜜低，更有利于稳定糖尿病人的血糖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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