【资料图】

1、枸杞红枣水喝，有滋阴益气的功效。而枸杞和大枣都是常见的食物，但都是药食同源，都具有中药的属性，都有一定的药理作用。

2、与枸杞、红枣配伍。枸杞属于滋阴药，红枣属于益气药。枸杞主要作用于肝、肺、肾，养肺阴，滋补肝肾，明目。大枣主要作用于脾胃腑脏，能促进脾胃运化水谷，生成气血。既能健脾胃，又能养血安神。二者配伍，滋阴益气，润燥养血同用，可煎服。

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