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吊缚图解(吊缚) 环球热门
来源:互联网     时间:2023-06-16 19:01:05


(资料图)

1、先把手固定绑好,(防护栏)再把一只脚吊起来(还有一只脚在地面)保证不会掉下来后,另一只脚像刚才一样(不用绑)搭在已经绑好的那只脚上。

2、(吊起来会很疼)。

本文就为大家分享到这里,希望看了会喜欢。

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